پزشکان به خانم های باردار توصیه می کنند که حتما هنگام استراحت به پهلو دراز بکشند زیرا در این صورت اکسیژن و مواد غذایی به درستی به جنین می رسد.
اما این کار برای مادران کمی دشوار است علی الخصوص مادرانی که وزن بالایی دارند به همین دلیل بالش های بارداری طرفداران بسیاری پیدا کرده اند.
استفاده از بالش بارداری را از زمانی که متوجه شدید که باردار هستید شروع کنید تا بتوانید در روزهای پایانی بارداری خواب راحت تر و آسوده تری داشته باشید.
از بالش هایی استفاده کنید که از گردن تا ران شما را محافظت می کند زیرا این نواحی از حساس ترین نو احی بدن هستند.
- ۹۷/۰۸/۱۴